· 

運動不足解消!Wii Fit!

 

時間をかけずにキレイになる!

 

時間を有効活用したいかたの味方、ホワイトラボ の白石です。

 

テドロスチャイナコロナのせいで、

 

休日の公園が大混雑なので子供を遊ばせることすらできない・・・

 

なので、先日大掃除をしていて発見したのが、

 

『Wii & Wii fit』!

 

 

妻が「外で運動するのは疲れるからイヤ・・・」

 

「フィットネスはお金がかかるし、行くのがめんどくさい・・・」

 

と、とにかく運動を避けようとしていたので

 

何とか少しでも運動をさせようと、

 

結婚してすぐぐらいの時に購入した思い出の品です。笑

 

当時は、あまり運動してる感じがなく、

 

すぐにタンスの肥やしとなってしまいましたが・・・

 

 

 

動くのかちょっと不安でしたが、

 

電源をつけると

 

「数千日ぶりですね!?」

 

と物置に放り込まれていたにも関わらず、

 

軽快に動いてくれました。笑

 

早速娘とWii Fit の

 

『ヨガ』

 

を行ったのですが、

 

これが予想以上にいい!!

 

というのも

 

1、バランスボードに乗ってなど、重心を意識しながら運動するので、効果的に感じる。

 

2、ゲームなので楽しみながらできるので飽きにくい。

 

3、ヨガだけでなく、筋トレや、バランスゲームなどが豊富にある。

 

からです。

 

 

 

 

しかしながらこのWii Fit、流石にもう売ってるのか分かりません。

 

なので今、任天堂スイッチから、

 

リングフィットアドベンチャー

 

というソフトがあります!

 

こちらも

 

運動不足解消期待できそうな感じです。

 

娘が 「Wii Fit」 に飽きないように没頭するように

 

褒めて褒めて、リングフィットアドベンチャーに気が向かないように

 

やらさせねば・・・!

 

祈ることしかできませんが、

 

早くコロナの特効薬ができますように。

 

皆さんもどうか、テドロス・チャイナウイルスに

 

お気をつけください(>人<;)