時間をかけずにキレイになる!
時間を有効活用したいかたの味方、ホワイトラボ の白石です。
テドロスチャイナコロナのせいで、
休日の公園が大混雑なので子供を遊ばせることすらできない・・・
なので、先日大掃除をしていて発見したのが、
『Wii & Wii fit』!
妻が「外で運動するのは疲れるからイヤ・・・」
「フィットネスはお金がかかるし、行くのがめんどくさい・・・」
と、とにかく運動を避けようとしていたので
何とか少しでも運動をさせようと、
結婚してすぐぐらいの時に購入した思い出の品です。笑
当時は、あまり運動してる感じがなく、
すぐにタンスの肥やしとなってしまいましたが・・・
動くのかちょっと不安でしたが、
電源をつけると
「数千日ぶりですね!?」
と物置に放り込まれていたにも関わらず、
軽快に動いてくれました。笑
早速娘とWii Fit の
『ヨガ』
を行ったのですが、
これが予想以上にいい!!
というのも
1、バランスボードに乗ってなど、重心を意識しながら運動するので、効果的に感じる。
2、ゲームなので楽しみながらできるので飽きにくい。
3、ヨガだけでなく、筋トレや、バランスゲームなどが豊富にある。
からです。
しかしながらこのWii Fit、流石にもう売ってるのか分かりません。
なので今、任天堂スイッチから、
というソフトがあります!
こちらも
運動不足解消期待できそうな感じです。
娘が 「Wii Fit」 に飽きないように没頭するように
褒めて褒めて、リングフィットアドベンチャーに気が向かないように
やらさせねば・・・!
祈ることしかできませんが、
早くコロナの特効薬ができますように。
皆さんもどうか、テドロス・チャイナウイルスに
お気をつけください(>人<;)
コメントをお書きください